Publicado por: sosortomolecular | 26 de Agosto de 2009

Selênio

É um poderoso antioxidante, neutralizando os radicais livres e prevenindo o envelhecimento precoce;

protege as células dos efeitos tóxicos dos metais pesados, do tabaco, do álcool e da poluição;

ajuda a previnir o surgimento de tumores, cataratas e afecções cardiovasculares;

é desintoxicante;

estimula o sistema imunitário;

ajuda a manter a elasticidade da pele;

faz parte da constituição de muitas enzimas e proteínas.

A carência de selênio pode causar:

dores musculares;

fraqueza;

diminuição da resistência a inflamações e infecções.

O selênio existe nos cereais integrais, gérmen de trigo, levedura de cerveja, carne, cebola, alho, algas, marisco e ananás.


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